Hashimoto
-amikor az immunrendszer a pajzsmirigyet is célba veszi
Az immunrendszerünk feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól.
De mi történik, ha ez a védelmi rendszer tévedésből a saját szervezetünk egyik részét is megtámadja?
A Hashimoto-betegségnél éppen ez történik.
Mi az a Hashimoto-betegség?
A Hashimoto egy autoimmun pajzsmirigybetegség.
Ilyenkor az immunrendszer a pajzsmirigy sejtjei ellen is működésbe lép, ami tartós gyulladást és idővel a pajzsmirigy károsodását okozhatja.
A pajzsmirigy hormonjai többek között az energiaszintünkre, az anyagcserénkre, a szívünk és az emésztésünk működésére is hatással vannak.
Ha a pajzsmirigy már nem tud elegendő hormont termelni, pajzsmirigy-alulműködés alakulhat ki.
Fontos azonban, hogy a Hashimoto és a pajzsmirigy-alulműködés nem ugyanaz. Hashimoto mellett a pajzsmirigy működése akár hosszú ideig normális is maradhat.
Miért alakulhat ki?
A pontos okát még nem ismerjük teljesen.
Szerepet játszhat benne az öröklött hajlam és az immunrendszer működését befolyásoló különféle tényezők.
Gyakrabban fordul elő nőknél, és azoknál is, akiknek a családjában már előfordult pajzsmirigybetegség.
Nem arról van szó, hogy valaki rosszul csinált valamit, és emiatt alakult ki nála a betegség.
Milyen tünetei lehetnek?
A Hashimoto sokáig észrevétlen maradhat.
Ha a pajzsmirigy hormontermelése csökken, jelentkezhet például:
- fáradtság, levertség,
- fázékonyság,
- súlygyarapodás,
- hajhullás, száraz bőr,
- székrekedés,
- koncentrációs nehézség,
- menstruációs zavarok.
Ezek a tünetek azonban más okból is kialakulhatnak, ezért önmagukban nem bizonyítják a Hashimoto jelenlétét.
Hogyan derülhet ki?
A pajzsmirigy működését vérvizsgálattal ellenőrzik, elsősorban a TSH és szükség esetén a szabad T4 értékének mérésével.
A Hashimoto felismerésében segíthet az anti-TPO ellenanyag vizsgálata is, amely az autoimmun folyamat egyik jelzője lehet.
Bizonyos esetekben pajzsmirigy-ultrahangra is szükség lehet.
Mit tehetünk érte?
Az egészséges életmód segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat:
- táplálkozzunk változatosan,
- mozogjunk rendszeresen, az erőnlétünkhöz igazodva,
- figyeljünk a megfelelő alvásra,
- fordítsunk időt a pihenésre és a stressz kezelésére,
- járjunk el az ajánlott kontrollvizsgálatokra.
Minden Hashimoto-betegnek gyógyszert kell szednie?
Nem feltétlenül.
Ha a pajzsmirigy megfelelő mennyiségű hormont termel, sok esetben elegendő a rendszeres ellenőrzés.
Ha viszont valódi hormonhiány alakul ki, pajzsmirigyhormon-pótlásra lehet szükség.
A gyógyszer a hiányzó hormont pótolja, nem magát az autoimmun folyamatot szünteti meg.
Egy apró lépés mára
A Hashimoto is emlékeztet bennünket arra, hogy az immunrendszer, a hormonrendszer, az anyagcsere és a mindennapi közérzetünk összefügg egymással.
Ha tartósan fáradt vagy, fázékony vagy, esetleg több tünetet is tapasztalsz, az első lépés lehet egy orvosi konzultáció.
Ha pedig már ismert a betegséged, kezdd egy olyan szokással, amelyet hosszú távon is fenn tudsz tartani.
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni.
Egy apró lépés ma. Egy újabb holnap. Naponta jobban.