-amikor lelassul a bélműködés Tudtad, hogy nem feltétlenül kell mindennap vécére menned ahhoz, hogy egészséges legyen a bélműködésed? Mindenkinek más a természetes ritmusa. Székrekedésről akkor beszélhetünk, ha a széklet túl ritkán, nehezen, fájdalmasan vagy csak erőlködéssel ürül. Jellemző lehet a…
–miért érezzük néha úgy, mintha lufi lenne a hasunkban? Előfordult már, hogy reggel még kényelmes volt a nadrágod, estére pedig úgy érezted, mintha szorítana? A puffadás nagyon gyakori jelenség. Többnyire ártalmatlan, de ha rendszeresen jelentkezik, érdemes megérteni, mi állhat mögötte.…
-amikor a gyomortartalom visszafelé indul Ismerős az érzés, amikor étkezés után ég a gyomrod, savanyú ízt érzel a szádban, vagy kellemetlenül mar a torkod? Ezek a reflux gyakori tünetei. Mi az a reflux? A gyomor és a nyelőcső találkozásánál van…
-amikor az immunrendszer a pajzsmirigyet is célba veszi Az immunrendszerünk feladata, hogy megvédjen bennünket a kórokozóktól. De mi történik, ha ez a védelmi rendszer tévedésből a saját szervezetünk egyik részét is megtámadja? A Hashimoto-betegségnél éppen ez történik. Mi az a…
-amikor a szervezet működése lelassul Előfordult már, hogy eleget aludtál, mégis fáradt voltál? Vagy állandóan fáztál, miközben másoknak melegük volt? Ennek sokféle oka lehet, de néha a pajzsmirigy működése áll a háttérben. Mi az a pajzsmirigy-alulműködés? A pajzsmirigy egy apró,…
Magas koleszterinszint – miért fontos odafigyelni rá? A koleszterinről sokszor úgy beszélünk, mintha valami káros anyag lenne, amitől meg kell szabadulnunk. Pedig a szervezetünknek szüksége van rá. Részt vesz a sejtek felépítésében és bizonyos hormonok előállításában is. A probléma akkor…
Zsírmáj – amikor túl sok zsír gyűlik össze a májban Tudtad, hogy akkor is lehet zsírmájad, ha egyáltalán nem iszol alkoholt? A májunk rengeteg fontos feladatot végez: feldolgozza a tápanyagokat, részt vesz a vércukorszint szabályozásában, és segít a szervezet számára…
-amikor több apró eltérés összeadódik. Metabolikus szindróma – amikor több apró eltérés összeadódik Képzeld el, hogy egy autó műszerfalán egyszerre több figyelmeztető lámpa is világítani kezd. Lehet, hogy külön-külön egyik sem tűnik különösebben aggasztónak, de együtt már jelzik, hogy valamire…
Mit jelent, és mit tehetsz a mindennapokban? A PCOS, vagyis policisztás ovárium szindróma egy összetett hormonális és anyagcsere-állapot, amely a menstruációs ciklust, a bőrt, a testszőrzetet, az anyagcserét és a termékenységet is befolyásolhatja. Fontos, hogy nem mindenkinél ugyanazok a tünetek…
Mit jelent, és mit tehetsz a mindennapokban? A cukorbetegség – más néven diabétesz – olyan anyagcsere-betegség, amelyben a szervezet nem tudja megfelelően szabályozni a vércukorszintet. Ebben fontos szerepe van az inzulinnak, a hasnyálmirigy által termelt hormonnak. Egyszerűen elképzelve az inzulin…
